Mês da depressão e perturbações semelhantes *Month of depression and similar disorders

Este mês é o mês de prevenção do cancro da mama mas também o mês em que se assinala o dia da depressão e de perturbações semelhantes, como pânico e ansiedade.
Venho mostrar o meu respeito por todos os que têm de lidar e sofrem com estas perturbações.
Quem quer que sofra com estas situações deve procurar ajuda o mais depressa possível pois o problema tende a agravar-se com o passar do tempo tornando-se debilitante para quem sofre destas perturbações.
Seguindo o exemplo em Polish Insomniac, partilho e admito o meu problema.
O meu nome é Daniela e sofro de Perturbação do Pânico Sem Agorafobia.
Eu já procurei ajuda e estou, actualmente, a tê-la.

Podem ler alguma informação acerca do assunto aqui. Um site que vale muito a pena explorar!

*This month is the month of breast cancer awareness but it's also the month where we mark the day od depression and other similar disorders, like panic and anxiety.
I want to show my respect to all those who have to deal and suffer with these disorders.
Whoever suffers with these situations must search for help as soon as possible because these problems have a tendency to worsen as time goes by which can become very debilitating fro those who suffers from these disorders.
Following the example of Polish Insomniac, I share and confess my own problem.
My name is Daniela and I suffer from Panic Disorder without Agoraphobia.
I've already searched for help and currently I am taking it.

You can read a great post about the issue in here.